Zodyak Işareti Için Tazminat
İbladlık C Ünlüleri

Zodyak İşareti Ile Uyumluluğu Bulun

Makale

Pelvis Hakkında 7 Temel Gerçek

üst-lider tahtası-limit'>

İnsan vücudu inanılmaz bir şey. Her birimiz için, bildiğimiz en mahrem nesnedir. Yine de çoğumuz onun hakkında yeterince şey bilmiyoruz: özellikleri, işlevleri, tuhaflıkları ve gizemleri. The Body serimiz insan anatomisini parça parça inceliyor. Bir doz vay ile mini bir dijital ansiklopedi olarak düşünün.

clint eastwood ateş hattında

Elvis'in kaşları kaldıracak şekilde ittirmesiyle ünlü olduğu leğen kemiği, aslında tek bir vücut parçası değil, belin altındaki kemik, kas ve organ koleksiyonunu ifade eden bir terimdir. Kaliforniya, Sacramento'daki Mercy Medical Group'ta kadın doğum ve jinekoloji bölüm başkanı Katherine Gillogley ile pelvisle ilgili bu yedi gerçek hakkında konuştuk.

1. PELVİS TAM OLARAK NEDİR?

Gillogley, 'Pelvis hem erkek hem de kadınlarda alt karın bölgesini ifade eder' diyor. “Pelvis bölgesinin önemli bir işlevi, tüm işlevleri çok önemli olmasına rağmen, sindirim ve üreme için kullanılan organları korumaktır” diyor. Mesaneyi, hem kalın hem de ince bağırsakları, erkek ve dişi üreme organlarını korur. Bir diğer önemli rol ise kalça eklemlerini desteklemektir.

2. PELVİK KEMİKLER BİR HAVZA OLUŞTURUR.

Dört kemik bir araya gelerek çanak benzeri bir şekil veya havza oluşturur: iki kalça kemiği, sakrum (beldeki üçgen şekilli kemik) ve kuyruk kemiği (kuyruk kemiği olarak da bilinir).

3. PELVİK ZEMİNİZ BİR TRAMPOLİN GİBİDİR.

Pelvisin dibinde pelvik tabanınız bulunur. Süpürme konusunda endişelenmenize gerek yok, ancak onu güçlü tutmak için Kegel egzersizleri yapmak isteyebilirsiniz. Avustralya Continence Foundation'a göre pelvik taban, 'sert kastan yapılmış mini bir trambolin' gibidir. Tıpkı bir trambolin gibi, pelvik taban esnektir ve yukarı ve aşağı hareket edebilir. Ayrıca pelvik organların üzerinde uzanabileceği bir yüzey (zemin) oluşturur: mesane, rahim ve bağırsaklar. Vajina, üretra ve anüsün geçebileceği delikler de vardır.

4. YÜRÜMEDE ÖNEMLİ BİR PARÇA OYNAMAKTADIR.

Bir pelvik kemiği kırmış veya bir pelvik kası çekmiş olan herkes, pelvisin yürüme ve ayakta durma gibi işlevlerde ne kadar önemli bir rol oynadığını bilir. Gillogley, 'Pelvis ayrıca omurga ve bacakların bağlanması için sağlam bir temel görevi görür' diyor.

5. KADIN PELVİS BÜYÜK BAŞLAR, AMA ZAMAN İÇİNDE DARALIR.

Gillogley, kadın pelvisinin erkekten 'daha büyük ve daha geniş olma eğiliminde' olduğunu, büyük olasılıkla hamilelik sırasında bir bebeği barındırmak ve doğumu mümkün kılmak için olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, kadınların pelvisleri yaşlandıkça daralır, bu da çocuk doğurmaya uyum sağlamak için daha geniş başladıklarını ve daha sonra artık gerekli olmadığında değiştiklerini gösterir. Değişen bir pelvis şeklinin, dik yürümeye başladığımız zaman değiştiği için, evrimsel tarihimizin önemli bir parçası olduğu düşünülmektedir.

6. GEBELİK PELVİS'İ SONSUZA KADAR DEĞİŞTİRİR.

Hamilelik sırasında vücut, vücudun büyüyen bebeğe uyum sağlamasına ve serviksi yumuşatmasına yardımcı olmak için relaksin olarak bilinen bir hormon salgılar. Ancak Gillogley, 'pelvik kemikler arasındaki eklemler hamilelik ve doğum sırasında gerçekten gevşer ve hafifçe ayrılır' diyor. Bununla birlikte, bazen, gevşeme eklemleri çok gevşek hale getirebilir, symphysis pubis disfonksiyonu (SPD) olarak bilinen ağrılı bir sendroma neden olarak pelvik eklemin kararsız hale gelmesine, yürüyüş sırasında pelvis, perine ve hatta üst uyluklarda ağrı ve zayıflığa neden olur faaliyetler. Durumu olan birçok kadın pelvik kemer takmak zorundadır. Fizik tedavi gerekli olsa da, genellikle hamilelik bittikten sonra düzelir.

7. KAZA YAKLAŞIMIDIR.

Gillogley, Amerikan Travma Cerrahisi Derneği'ne göre, künt travmanın yaklaşık yüzde 8 ila 9'unun pelvik yaralanmayı içerdiğini söylüyor. 'Bu kazalar arasında düşmeler, motorlu araç kazaları, bisiklet kazaları ve hareket halindeki araçların çarptığı yayalar yer alıyor. Bu ciddi yaralanmalarda pelvik kemikler kırılabilir veya yerinden çıkabilir ve bazen mesane yaralanması bile meydana gelebilir.' Bu nedenle pelvisinize dikkat edin - daha kötü senaryolarda, pelvis kemiklerinin kırılması iğneler, çubuklar ve düzeltilmesi için ameliyat gerektirebilir.